Как бросить курить?

Есть люди, которые заметив, что их ребенок курит, обращаются за медицинской помощью к специалистам, или пытаются решить проблему дедовским способом:  заставляют выкурить целую пачку сигарет сразу, чтобы вызвать стойкое отвращение, вплоть до рвоты.  В некоторых случаях это действительно помогает,  и человек бросает курить.

Есть люди, которые начинают читать всевозможные книги* как бросить курить * и т.д. , пытаются есть никотинсодержащие таблетки, жвачки, используют специальный пластырь.

Другая категория курильщиков даже не пытается бросить курить, так как этот процесс им нравится и доставляет удовольствие.

Самооправдание и пропаганда курения

Разнообразие сигарет очень большое - всевозможные красочные пачки с разной крепостью, с ментолом и т.д. Это также способствует курению.

Есть даже ароматический табак в специальных упаковках.

Кто –то даже выращивает табак сам : дома на балконе или на даче. В специализированных магазинах есть в продаже специальные машинки и бумага для формирования сигарет, чтоб не засыпать табак в курительную трубку как* Шерлок Холмс *. Курильщики довольно разнообразные по своим предпочтениям: кто-то курит сигареты, кто-то самокрутки, кто-то сигары, кто-то трубку забивает табаком. Есть те, кто предпочитает вейп.

В свое оправдание они могут привести множество факторов -  мол, мой дед курил, отец и мать тоже.

Есть люди, которые считают, что сигарета помогает сосредоточиться.  Кто – то курит за компанию.

Другие мотивируют курение тем, что сигарета помогает расслабиться и успокаивает нервы.

Есть табакокурильщики, которые курят для того, чтобы убить время или сделать перерыв в работе.

Например, в армии кто не курит – тот работает, кто курит – на перерыв.

На работе это тоже лишний повод пойти  покурить.

Есть люди, которые мотивируют отказ от курения, тем что не могут нормально сходить в туалет. Все дело в том, что если у человека запор и он закурил сигарету - происходит расслабление гладкой мускулатуры кишечника, и человек опорожняется таким образом,  что без сигареты весьма затруднительно.

Те, кто проживают в мегаполисах, где часто бывают дорожные пробки, любят покурить, стоя в пробке. Иначе становится скучно.

Закурив в подростковом возрасте, по разным причинам многие переносят эту пагубную привычку во взрослую жизнь, тем самым нанося вред не только своему организму, но и принося вред окружающим, особенно членам своей семьи.

Есть так называемое *пассивное курение*, - это когда человек не курит, но живет вместе с курильщиком. Это достаточно вредно для организма. Можете почитать об этом из откры тых источников -  называется *пассивное курение*.

 

Теперь самое главное для всех курильщиков:

Запомните эту информацию : у человека в организме есть два органа, которые не содержат болевых рецепторов - это легкие и печень.

Печень не болит. Неприятные ощущения возникают, когда печень начинает увеличиваться. Сама печень состоит из трех долей . Сверху капсула  и когда печень увеличивается в размерах, капсула растягивается, и возникают неприятные ощущения в правом подреберии.

В легких тоже нет болевых рецепторов,  они не болят, они болеть не могут. Человек , который долгое время курит неизбежно сталкивается с таким явлением как кашель курильщика.

Обычно  этот кашель появляется утром : закурив сигарету , кашель проходит.

Не маловажным является в данном случае медицинское обследование.

Когда делают флюорографию, выявляют очаги затемнения, т. е. эхогенность ткани повышена. Появляются  так называемые очаги затемнения. Со временем в легких , прорастает соединительная ткань, альвеолы теряют с вою функцию,  появляется одышка, развивается дыхательная недостаточность. Некоторым курильщикам ставят диагноз ХОБЛ ( хроническая обструктивная болезнь легких).

Вред курения

Многие доктора говорят лучше пить, чем курить.

По молодости , когда организм крепкий ,все нормально. После 40 лет появляется снижение работоспособности, одышка и т. д.

Многие люди задумываются о том как бросить  курить , но не могут справиться с этой пагубной привычкой.

Кто–то бросает сам ,но не всем это удается.

Например, человек, который курил  в коридоре у лифта.

У него уехала жена в отпуск.

Он стал  курить дома -  пепел от сигарет стряхивал в пепельницу, а окурки бросал в канистру пятилитровую, наполненную до половины водой.  Канистра стояла под столом.

Когда жена возвращалась из отпуска, человек достал канистру, которая стояла под столом.  Она была черного цвета.  После того, как он решил ее вылить , он увидел на стенках канистры смолу, после чего бросил курить ,так как это произвело на него впечатление и он бросил курить.

Другой человек бросил курить, когда понял, что у него появилась одышка.

Есть дома, где нет лифтов -  пятиэтажки.

При подъеме на 5 этаж, человек не мог отдышаться, возникала одышка. Тяжело было разговаривать.

А теперь самое главное: чтобы бросить курить, надо понять, что вам это не надо, тогда вы спокойно бросите.  Запомните одну вещь - когда человек себя в чем – то ограничивает – хочется еще сильнее.

Когда понимаешь что тебе это не надо - тяга  к курению  пропадает.

Когда проверяешь свою силу воли - мол я хочу курить, но себя сдерживаю это не правильно, так как тяга к курению остается, Когда поймешь что это все не нужно –бросишь курить сам.

Если вы не можете бросить курить  сами и хотите избавиться от этой пагубной привычки, обращайтесь за помощью к квалифицированным специалистам в нашу клинику, и мы подберем для вас оптимальную методику и вы бросите курить .

Возможен как выезд на дом, так и запись в стационар.